Settimo giorno di ritiro: forza, coordinazione, situazioni tattiche, partite e lavoro aerobico intermittente

Collecchio, 18 Luglio 2016 – Il Parma Calcio 1913, oggi, settimo giorno di ritiro pre-stagionale al Centro Sportivo di Collecchio, si è allenato soltanto nella mattinata con un’intensa sessione di lavoro.(nel pomeriggio mister Luigi Apolloni e il suo staff hanno concesso, come previsto, mezza giornata di riposo).

I giocatori crociati hanno eseguito esercizi di forza generale e attività coordinativa, per poi dedicarsi a situazioni tattiche e a partite a perimetro del campo ridotto.

L’allenamento si è concluso con un impegno atletico aerobico di tipo intermittente.

Christian Longobardi ha continuato il suo programma personalizzato.

Kristaps Zommers è stato sottoposto a terapie. La risonanza magnetica svolta dallo Studio Radiologia Pasta ha evidenziato per il portiere lettone una lesione di primo grado dell’ileopsoas della coscia sinistra.

Domani, martedì 19 luglio, sempre al Centro di Collecchio, è fissata una doppia seduta. La mattutina sarà a porte chiuse, mentre la pomeridiana (ore 17.30) sarà pubblica.